두통이 심할때

2016.12.22 16:22

보리슈

두통이 정말 심하면 머리가 부셔질것같고 딱따구리가 쪼아대는거같은 고통이 있죠

두통이 심할땐 두통이 어디에 속하는지 감별하는게 중요한데요

크게 두종류로 나뉘어요


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첫 번째로 머리를 끈으로 조이듯 아픈 긴장성 두통이 있는데요.

좌우 머리 모두에서 나타나며 일상적 활동으론 악화되지 않습니다.

통증은 가볍거나 중간 정도이며 30분~7일가량 지속돼요.

가장 흔한 형태이며 과로나 스트레스로 인한 두피근육의

과도한 수축이 원인으로 추정됩니다.

이럴 경우 평소 좋은 컨디션을 유지하는 것이 중요하기 때문에 균형 잡힌 영양, 충분한 수면,

적절한 운동을 할 수 있도록 해야 해요.


둘째, 편두통입니다.

심장박동에 맞춰 욱신욱신 아프며 좌우 어느 한쪽으로

 오지만 양쪽 모두 오는 경우도 있어요.

통증은 대게 4~72시간 지속되며 긴장성 두통보다 훨씬 심하답니다.

30%가량 시야에서 번쩍거리는 섬광이 나타나는 등특유의 전조증상이 있으며 메스꺼움이나 구토, 냄새에

대해 예민해지거나 안구충혈, 코막힘 등 동반 증세도 나타난다고 해요.


 물을 마시고 가능하면 어둡고 조용한 곳에서 앉아 쉬면서 머리를 차갑게

유지하는 것이 증상 완화에 도움이 된답니다.

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