2017-03-21 14;39;33.jpg

요즘 아이의 키가 작으면 엄마가 신경이 쓰일수밖에 없는데요
아이의 키는 유전적인 요인도 있지만 후천적인 요인도
무시할수는 없다고 합니다


그러니 평소에 키를 자라게 하는 생활습관을 들이면
아이의 키가 무럭무럭 자라겠죠?


아침 기상후에 누운 상태에서 팔다리를 스트레칭 해주고
균형있는 영양식을 골고루 섭취하게 합니다
하루 30분이상 일주일에 4일정도 규칙적인 운동을하고
숙면을 위해 규칙적인 잠자리 습관을 길들입니다
밤 10시부터 새벽 2시까지 성장호르몬이 많이분비된다고하니
10시부터 잠들 수 있도록 하는게 좋습니다

실시간 검색어

생활정보

저작권 침해신고

(*) 필수 입력 항목 입니다.
1. 자신의 저작물이 오픈클릭에 무단으로 도용되어 권리를 찾고자 하는 저작권자
저작권을 침해당했다고 판단하는 경우에 저작권 침해 신고를 통해 신고하고 정당한 권리자임이 증빙되면,오픈클릭 서비스약관과 현행 저작권법과 정보통신망 이용촉진 및 정보보호 등에 관한 법률(이하 정통망법)에 의거하여 게재 중단 조취를 취해드립니다.
2. 내가 등록한 게시물이 타인의 저작권을 침해하는 것인지 잘 모르는 회원
다양한 사례와 관련 기관 사이트등을 알려주어 이용자의 권리 보호 지식 향상 및 유사사례의 재발을 방지하고자 합니다.

*게시물 제목
*게시물 URL
*신고사유